quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Leitura matinal!!

Dizem que a leitura correcta dos rótulos das embalagens que consumimos é uma ferramenta indispensável aos bons hábitos alimentares! Dizem que perceber o que representa cada uma das informações nutricionais aí impressas é muito importante e que devemos ficar atentos a  elas no momento em que nos preparamos para comprar determinado produto. Até aqui, acredito, todos tenderão a concordar com o que dizem... mas se assim é, por que é que esta leitura crítica dos rótulos apenas acontece, por norma, já em casa... especialmente à hora da primeira refeição do dia, o pequeno-almoço?! É incrível como informações sobre valor energético, quantidades de proteínas, fibra alimentar, sódio ou gorduras nos chamam tanto a atenção logo pela manhã! Há nelas algo que desperta a atenção do nosso olhar e apela pelo nosso gosto de leitura, ainda que não o tenhamos!! Não o fazendo sozinhos, basta atentar a nosso lado e reparar que aqueles que nos acompanham entre uma e outra colherada de cereais à boca, por exemplo, fixam o olhar na embalagem que seguram com a outra mão e, de boca cheia, "murmuram" o que lá vêm escrito! Até posso estar enganado a respeito, mas por mais minúsculas que possam ser as letras do que se lê e difícil decifrar o que lá está escrito, quer-me parecer que este ritual matinal não tem os dias contados!... a menos que, contrariando o que dizem sobre ela, prescindamos desta importante refeição do dia... ou, então, escondamos as embalagens depois de servidos!

30 comentários:

Belinha disse...

também tenho esse hábito matinal:) eheh

Impressão disse...

E por mais anos a fio que se consumam os mesmos cereais (a mesma marca entenda-se, não a mesma caixa..senao aquilo era capaz de saber um bocado a mofo)...fazemos isso todas as manhas...le-mos a mesma informação durante dias..meses...anos...

Johnny disse...

Eu tiro o chocapic ou as estrelitas da caixa e coloco-a longe da vista. Assim não há histerias e remossos aos pequenos almoço. Isto quando como em casa, porque sou muito adepto da modalidade 'pequeno-almoço a conduzir'.

D. disse...

lá ler, leio. Mas todos os dias é quase como que uma novidade. Uma nova leitura. :)

NI disse...

Eu esqueço-me sempre dos óculos e ainda bem. Só iria piorar as dores de consciência quanto às calorias ingeridas.

Nokas disse...

Isso é um mal geral :))

Bloguótico disse...

- BELINHA: lá está... e ler o jornal como gente grande, "tá keto"! :p

- IMPRESSÃO: de tal modo que há-de chegar a altura em que já não a lemos a informação, por nos limitarmos a citá-la... quão memorizada já está! :p

- JOHNNY: essa é uma boa estratégia, realmente... mas só para quem vê mal ao longe! LOL

Bloguótico disse...

- D.: pronto, se assim é retiro o que disse! :p

- NI: ups... agora que falas nisso reparo que me esqueci dos meus óculos em casa! Bem me parecia que estava diferente!... menos d'arrasar, entenda-se! LOL
Knt à preocupação com as calorias, o que os olhos não lêem o corpo não sente! :p

- NOKAS: no fundo, no fundo... até somos um povo com queda para a literatura... ainda que de rótulos! :p

MM disse...

eu limito-me a tirá-los... aqueles que dão, tipo das garrafas!

M. disse...

Boas as tuas observações do mundo.

Por essas e por outras e que só tomo café.

A literatura fica para outros sítios. Até porque seria difícil ler. Só acordo bastante tempo depois de me levantar:)

Impressão disse...

E crónicas do Sr. Bloguótico nas caixas? Hein? isso é que era...muito mais elucidativo e interessante...(pelo menos para aqueles/as que não são neuróticos com as quantidades de calorias que consomem diariamente)...:P

Catarina A disse...

As informações nutritivas dos cereais, são aquelas que as pessoas conhecem melhor!
Acabam sempre por lá ir ler!

Bloguótico disse...

- MM: isso não se faz!... pretendia falar precisamente sobre isso no próximo post! O mote seria esse mesmo!! Já me vais dar trabalho! Humpft!.. :s

- M.: cof... cof... :p
Há muito que não apresentava alguma "teoria" minha sobre algo tão... coiso! :p
Quanto ao facto de tomares só café... não penses que escapas!! Que eu saiba o pacotinho do açucar tem letrinhas impressas!! E não vale dizer que tomas o café sem açúcar pk o pacotinho vem a acompanhar na mesma a chávena! :p

Bloguótico disse...

- IMPRESSÃO: eu não me importava nada!... Já que não consigo ter o "crónica" nas bancas, pelo menos sempre o teria nas embalagens com a certeza de que, pelo menos aí, as minhas crónicas eram lidas!! :p

- CATARINA A: ... e está explicado o porquê! LOOL

MM disse...

Eu sou assim! eheh

Belinha disse...

ler jornal lg de manhã...só se for para dar indisposição matinal ahahahah

A.Menina disse...

LOL eu acho que isso é doença geral, eu tb leio, e leio sempre como se fosse a primeira vez LOL memoria de peixinho, de cada vez que dá a volta ao aquario vê sempre tudo pela primeira vez xD

A Minha Essência disse...

É matemático! Há falta de melhor... ;)

Meio Cheio disse...

Eu só leio os rotulos quando o produto em questão tem muito mau aspecto (então tento descobrir o que é) ou quando estou extremamente entediada --'. Acredito no poder divino do não saber as calorias senão morro antecipadamente.

M. disse...

O pacotinha só acompanha o café se o pedires:)

E não venas com as gravações nas colheres...ou nas chávenas.

Teoria é isso...

Sissy disse...

Não sei.. mas sem dúvida que aquilo tem qualquer coisa de especial, logo pela manhã!

Beijooo*****

Tilida5ever Design-Rosinha disse...

Eu leio tudo...

Anónimo disse...

Afinal isto não acontece só comigo! ahahah

Katchup disse...

Cá em casa esse trabalho fica a cargo do homem. Aliás, o que me faz detestar andar às compras com ele é que, metade do tempo que demoramos sou eu à espera que ele leia tudo o que lhe aparece à frente.

TERESA SANTOS disse...

Ao pequeno almoço? Então e o almocinho (já sei, não almoças em casa), e o jantarinho (calculo, não és tu quem o faz)?
E a ceia? Aquela "refeição" do dia em que sabe tão bem um copo (as garrafas não têm letrinhas?", uns frutos secos, (pacotes com letrinhas) e um chocolatito (embalagem com letrinhas).
Se só tomas pequeno-almoço, Bloguóticozinho, trata de ir ao doutor. É que corres sérios riscos de apanhar uma fraqueza daquelas...!

Luzinha disse...

o que importa é saber bem e confortar o estômago! AHhaaahhaahha

S. disse...

Se raramente tomas pequeno almoço em casa, a tua leitura matinal certamente estará muito atrasada! :p

Sofia
(4pm)

P.S. Quer-me parecer que só tomas pequeno almoço quando não és tu a prepará-lo! : )

Bloguótico disse...

- MM: confirma-se! Humpft! :p

- BELINHA: concordo... especialmente nos dias de hoje!!!!

- A.MENINA: é uma patologia que ataca muita gente!.. com mais ou menos memória de peixinho! :p

- A MINHA ESSÊNCIA: haver há... não se está é com muitas disposição de visitar o "crónica" à hora do pequeno almoço! :p

Bloguótico disse...

- MEIO CHEIO: neses casos dá jeito e convém, até! :p

- M.: pronto... desisto! :p

- SISSY: se assim não fosse, não desperataria a curiosidade de tanta gente! :p

- ROSINHA: há que nos tornar-mos mais cultos... e tudo o que vier à rede é peixe! :p

- ANÓNIMO: somos muitos!!!!!!

Bloguótico disse...

- KATCHUP: mais vale prevenir do que remediar!... e se poder ser outra pessoa que não nós a ter esse trabalho tanto melhor! Devias era ficar contente! :p

- TERESA SANTOS: quanto precisosismo, pah! LOOOL

- LUZINHA: nem que seja com uma sopa... de letras! :p

- SLOGUÓTICA: de facto, tenho de repôr a leitura matinal em dia... ando em falta, há muito! Talvez nessas ocasiões em que o pequeno-almoço vem ter comigo! :p