quarta-feira, 29 de fevereiro de 2012

Caminhada potencialmente longa...

A prática de uma vida saudável é a melhor forma de prevenção de várias doenças, especialmente cardiovasculares! Com uma vida atarefada, a maioria das pessoas usa como desculpa a falta de tempo para não praticar desporto e quando o tempo não serve de desculpa, logo a crise assumirá esse papel! De forma a combater este sedentarismo causado pela rotina diária e acabar com as múltiplas desculpas de quem não é muito amigo do desporto, é comummente recomendado pelos médicos que se caminhe entre 30 a 60 minutos diários, o que permitiria fazer uma média de 4 a 7 Km por dia... dependendo da velocidade de cada um. Evidentemente, não contesto este certeiro conselho mas não seria de bom tom os senhores doutores frisarem que aquela quilometragem que recomendam poderá ou deverá ser repartida, de modo a que o ponto de chegada seja o ponto de partida?! Digo-o porque pode haver algum distraído que, seguindo aquela recomendação à risca, ao fim de uma semana, possa estar entre 28 e 49 Km de casa...

14 comentários:

Gasper disse...

Ahahah eu até podia ser pessoa para isso, distraía-me e pfff apanhava um taxi de volta :p

L.O.L. disse...

Ahahahahahah! Isso é o cúmulo da distracção!=)

NI disse...

Não concordo. Pode ser que algumas pessoas que eu conheço desapareçam.

:)

Beijo

SuperSónica disse...

Ainda bem k eu não corro!!!!!!

TERESA SANTOS disse...

Essa leitura do conselho dos Sr.S Dr.S é uma insinuação ou um pré-aviso?

Sloguótica.
Faz-lhe a mala. Deixa-a em lugar bem visível.
Ui, pobrezita!

Sloguótica disse...

- GASPER: ao preço que está andar de taxi, a caminhada iria sair-te mais cara do que a inscrição num ginásio! :D

- L.O.L.: esta foi a forma mais subtil que encontrei para avisar o Bloguótico, não falando nele... : p

- NI: não sei o Bloguótico vai apreciar essa tua "boca"! :D

Sloguótica disse...

- SUPERSÓNICA: por melhor que a caminhada possa fazer, desse modo não corres aquele risco! :D

- TERESA SANTOS: arrisco mais num pré-aviso! Quanto à mala, eu até lhe faria a dele... mas só se fosse para o raptar por uns dias! :D

S* disse...

ahahah

Eu gosto muito de caminhar... no Verão todas as noites ando uma horinha.

TERESA SANTOS disse...

Sloguótica,

Raptá-lo?
Olha, abri a boca e ainda não a fechei!
Queres raptar um "menino"! que não te leva a passear, nem até ao cafézito mais próximo?

Não me decepciones...

Ah!!!

A NI avança com a hipótese do dito "menino" desaparecer?!

Era uma pena, uma perca irreparável...

Lady Me disse...

Ahahah! Já me fizeste lembrar aquela anedota em que o homem diz à mulher pra ela caminha 5kms por dia, assim ao fim de um mês estará a 150kms dele :P

bee disse...

de facto. pormenor relevante!...

desejo disse...

lol! Demais!

Sloguótica disse...

- S*: espero que essa horinha acabe perto de casa! :D

- TERESA SANTOS: verdade! Já pensei em raptá-lo... mas percebi que não adiantaria de muito, por calcular que ninguém lhe pagaria o resgate! Quando muito, pagar-me-iam o dobro do resgate que eu pedisse, para garantirem que ficava com ele longe de tudo e todos! : p

Sloguótica disse...

- LADY ME: tal e qual! : D

- BEE: há que estar atento aos detalhes... influências do Bloguótico!! :D

- DESEJO: pois... eram quilómetros "demais" para voltar para casa a pé! Também acho! :D